張虹是中國(guó)第一位速度滑冰冬奧會(huì)冠軍，現(xiàn)在，她擔(dān)任國(guó)際奧委會(huì)委員、北京冬奧組委執(zhí)委、北京冬奧組委運(yùn)動(dòng)員委員會(huì)委員、冰雪運(yùn)動(dòng)推廣大使。為了更好地推動(dòng)中國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，今年年初，張虹推出了公眾號(hào)“張虹Olympian”，用公益的方式推廣冰雪運(yùn)動(dòng)。在這個(gè)公眾號(hào)里，張虹開(kāi)設(shè)了“滑冰小課堂”，目前已經(jīng)有近百期的教學(xué)節(jié)目，讓許多冰雪愛(ài)好者與體育愛(ài)好者受益。
適應(yīng)轉(zhuǎn)變
張虹參加完2018年平昌冬奧會(huì)之后就因傷告別了賽場(chǎng)。退役后，她的生活并沒(méi)有變得輕松，人生的轉(zhuǎn)變也由此展開(kāi)。
張虹說(shuō)：“平昌冬奧會(huì)之后，我告別了賽場(chǎng)，進(jìn)入了國(guó)際體育組織。到現(xiàn)在，這個(gè)轉(zhuǎn)型已經(jīng)有一年半的時(shí)間了。在國(guó)際體育組織中工作壓力也很大，從語(yǔ)言學(xué)習(xí)到適應(yīng)和了解各種環(huán)境、國(guó)際關(guān)系、奧林匹克知識(shí)……所有的都需要深入學(xué)習(xí)。每當(dāng)遇到困難的時(shí)候，我都會(huì)用體育精神、賽場(chǎng)上的經(jīng)歷來(lái)激勵(lì)自己。運(yùn)動(dòng)員都有‘兩次生命’，所有的運(yùn)動(dòng)員都面臨著退役，從我自身的經(jīng)驗(yàn)來(lái)講，學(xué)習(xí)是最好的選擇，它可以幫助我找到退役后新的人生目標(biāo)和方向。”
張虹現(xiàn)在是國(guó)際奧委會(huì)最年輕的委員之一。她說(shuō)：“對(duì)我來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)全新的職責(zé)，我也從中學(xué)習(xí)到很多知識(shí)，特別是對(duì)奧林匹克有了更深入的認(rèn)知。奧林匹克不僅僅是體育比賽，它擁有奧林匹克為全世界創(chuàng)造的獨(dú)特文化，它有通過(guò)體育改變世界的力量。奧林匹克運(yùn)動(dòng)不分種族、不分膚色，讓所有選手在同一個(gè)環(huán)境下比賽。我覺(jué)得這一年多來(lái)，自己對(duì)奧林匹克有了更深的體會(huì)，這過(guò)程就像是‘讀博士’，自己仍然在探索。”
不斷開(kāi)拓
身份上的全新改變，對(duì)于張虹而言是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。她說(shuō)：“國(guó)際奧委會(huì)是一個(gè)有125年歷史的國(guó)際體育組織，現(xiàn)在每年都有很多成就，但也面臨很多新的挑戰(zhàn)，它連接全世界，每一個(gè)人在其中都貢獻(xiàn)著自己的力量，為使它變得更好，為一代又一代的運(yùn)動(dòng)員體驗(yàn)到更好的奧林匹克運(yùn)動(dòng)而努力著。作為年輕委員，我給自己設(shè)定的目標(biāo)，就是在8年的任期中不斷適應(yīng)，找好自己的身份和角色。”
現(xiàn)在，張虹的大部分時(shí)間和精力都圍繞著國(guó)際奧委會(huì)和北京冬奧組委的工作進(jìn)行安排。但與此同時(shí)，她也盡可能抽出時(shí)間致力于在全國(guó)進(jìn)行一些冰雪運(yùn)動(dòng)的推廣工作，支持冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園，并參與一些賽事組織和體育公益事業(yè)。
從事過(guò)競(jìng)技體育的高水平運(yùn)動(dòng)員，尤其是站到過(guò)世界之巔的運(yùn)動(dòng)員，轉(zhuǎn)變到其他領(lǐng)域，過(guò)往的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷會(huì)是一種很好的助益。張虹感慨道：“退役之后，我不斷學(xué)習(xí)，然后嘗試各種可能，最終確定自己未來(lái)努力的方向?？陀^說(shuō)，運(yùn)動(dòng)員從事別的領(lǐng)域的確有挑戰(zhàn)，甚至還有很多的困難，但是專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員出身的人，往往自然地會(huì)用頑強(qiáng)的體育精神面對(duì)這些挑戰(zhàn)，然后在其他的職業(yè)和領(lǐng)域里尋找自己。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員時(shí)的努力精神，會(huì)讓我們堅(jiān)持到底，這種不服輸?shù)木駮?huì)讓我們擁有自信。”
以身作則
談起自己開(kāi)設(shè)公眾號(hào)，推廣冰雪運(yùn)動(dòng)的事，張虹笑了，她表示，如果能通過(guò)一些簡(jiǎn)單的方式，給廣大健身愛(ài)好者們最直接、最專(zhuān)業(yè)的體育教學(xué)，何樂(lè)而不為呢。
張虹說(shuō)：“對(duì)我來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在的第一要?jiǎng)?wù)是把擔(dān)負(fù)的國(guó)際體育組織的工作做好，我現(xiàn)在肩負(fù)的這份職責(zé)也是組織對(duì)我的信任，我不能辜負(fù)國(guó)家對(duì)我多年的培養(yǎng)。其次，我會(huì)抽出時(shí)間去做一些冰雪推廣的工作，這也是我把在國(guó)際體育組織工作中學(xué)到的知識(shí)傳遞給公眾的一種方式。我從事了23年的冰雪運(yùn)動(dòng)，希望在我們這一代運(yùn)動(dòng)員之后，中國(guó)有更多的高水平運(yùn)動(dòng)員能夠出現(xiàn)在奧林匹克的賽場(chǎng)上，尤其是在2022年冬奧會(huì)期間和2022年冬奧會(huì)之后。”
在“張虹Olympian”公眾號(hào)中，她主要是通過(guò)短視頻的形式將自己多年比賽、訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行分享。張虹說(shuō)：“我把這作為自己公益事業(yè)的一小部分，之前我還出版了《跟奧運(yùn)冠軍學(xué)速滑》一書(shū)，就是希望通過(guò)分享我的一些經(jīng)驗(yàn)，做一些力所能及的事情，希望能有更多的朋友通過(guò)這種經(jīng)驗(yàn)，更好地參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，更深刻地感受體育的魅力。而且，我覺(jué)得基礎(chǔ)教育非常重要，因此建議小朋友們?cè)趯W(xué)習(xí)冰雪運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以選擇更正規(guī)的訓(xùn)練方式。我相信大多數(shù)孩子未來(lái)不會(huì)走上競(jìng)技體育道路，但良好的基礎(chǔ)教育會(huì)讓孩子從小打下正規(guī)的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，對(duì)孩子的成長(zhǎng)有利。”
張虹最擔(dān)心的就是傷病，她說(shuō)：“通過(guò)正規(guī)的技術(shù)指導(dǎo)，孩子們至少會(huì)減少傷病。通過(guò)正規(guī)的技術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo)，才能讓越來(lái)越多的人參與冰雪運(yùn)動(dòng)。我們現(xiàn)在體育康復(fù)和體育治療方面與先進(jìn)理念和方法之間還有一些差距，所以我也希望自己能做一些這方面的工作，不斷去研究，去探索，讓更多熱愛(ài)體育的普通孩子能夠健康地成長(zhǎng)，體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。”
